Le thermalisme bénéfique en cas de dépression

Publié le 17 janvier 2008 par Laurence Roux-Fouillet

Selon une étude menée auprès de personnes dépressives* les cures thermales ont un effet bénéfique. Une équipe de psychiatres a suivi plus de 300 personnes souffrant de dépressions, auxquelles on a proposé pour la moitié une cure thermale de 3 semaines** (massages, bains bouillonnants, douches à jets...) et pour l'autre moitié un traitement médicamenteux classique par anti-dépresseur.
Après 8 semaines, les sujets constataient une amélioration de leurs symptômes (baisse des troubles anxeux, amélioration du sommeil), avec des bénéfices supérieurs de 44% chez les curistes.
Deux explications sont avancées :
- l'action de l'eau sur la peau stimule les cellules des glandes surrénales, impliquées dans le stress
- le corps fabrique des opioïdes naturels qui luttent contre la douleur.
Et selon une curiste, philosophe et épanouie "on laisse aller le corps, et l'esprit suit..."

* parue dans Aujourd"hui en France/Le Parisien du 17/01/08
** étude réalisée à Saujon (17), Bagnères de Bigorre (65), Divonne les Bains (01), Nerris les Bains (03), Ussat les Bains (09)

Retour à La Une de