Arrêter de fumer avec iCoach

La nouvelle campagne antitabac s’appuie sur un outil destiné à aider concrètement les personnes à arrêter de fumer : iCoach. Il s’agit d’une plateforme numérique de gestion de sa santé, en accès libre et disponible dans toutes les langues officielles de l’Union. Contrairement à d’autres outils numériques dédiés à la santé, l’iCoach s’adresse également aux personnes peu enclines à arrêter ainsi qu’aux personnes présentant un risque élevé de récidive. iCoach – un coach virtuel gratuit – affirme aider à économiser beaucoup d’argent, à se sentir mieux, à l’intérieur comme à l’extérieur, et à remettre les papilles gustatives en état de marche. De jolies promesses qui présentent 5 avantages majeurs : C’est gratuit ; cela semble  marcher (plus de 30 % des personnes ayant suivi le programme finissent par arrêter de fumer) ; c’est pour tout le monde (même pour les fumeurs qui ne se sentent pas encore prêts à arrêter) ; le programme s’adapte à nos besoins (emploi du temps, objectifs) ; c’est convivial (on discute avec des personnes dans la même situation que soi et obtiens le soutien d’une communauté dévouée à la cause. Du coup pourquoi pas ? Plus d'infos ici.