Pratiquer des exercices de musculation pour la cellulite à l’aide d’une technologie de pointe anti-cellulite , c’est très tendance. C’est possible avec la Power Plate®, qui existe depuis 10 ans déjà. Beaucoup de salles de sport exploitent cet appareil polyvalent contre la cellulite, et certains particuliers se sont achetés ce bijou de l’entrainement à domicile. Des particuliers à grand pouvoir d’achat, car le prix est de plus de 2 000 euros…
cellulite exercices
Dans les séances anti-cellulite sur Power Plate®, le coach donne ses séances pour tirer le meilleur parti de cette machine vibrante anti-cellulite.
Réduction de la cellulite, perte de poids, augmentation de la densité osseuse, prévention des chutes chez les seniors sont de parfaites indications.
Tous les exercices anti-cellulite ne se pratiquent pas en position debout. Comme exemple de mouvement, basé sur le travail des pectoraux. « Vous êtes agenouillé à côté de la machine, et vous posez vos bras sur la plateforme.Puis vous fléchissez votre buste vers le sol pour travailler en étiremen tvotre pectoral ». Vous voyez , il existe une large gamme d’exercices anti-cellulite qui vous permettront de diminuer votre cellulite au quotidien.
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