Nous sommes 20 millions en surpoids

Nous sommes 20 millions de Français en surpoids… La maladie de notre siècle où nous mangeons trop et où nous ne faisons pas assez d’exercice. Notre métabolisme fait pour faire face à la rareté ne s’adapte pas à notre société d’abondance.
Le mois dernier a été présenté une nouvelle phase du programme national nutrition santé. Ce plan prévoit notamment de favoriser le sport dans les quartiers en difficultés mais aussi dans les résidences de seniors.
Nous sommes en plein été, c’est le moment d’en profiter pour faire un peu d’exercice et de prendre de bonnes résolutions pour la rentrée.
Le diabétique que je suis sait trop à quel point le surpoids peut avoir des conséquences sur la qualité de la vie…