Apprendre à s'écouter et à être avec soi

Pour lutter contre les pensées négatives, respirez lentement et profondément par le nez de 10 à 100 fois chaque jour en répétant mentalement « confiance, bien-être, harmonie, bonne santé». Nous programmons notre destinée par nos pensées, sensations, sentiments.   Atelier et Consultations - Ateliers Gestion des émotions - Atelier Handicap, et Seniors disponible tel 06.11.86.92.64  

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