Pourquoi les femmes éprouvent souvent des cauchemars?

Après réveillerd'un sommeilpeuplé de rêves, de nombreuses femmesse sententcomme si l'expériencese passe dans le monde réel.Les sentiments depanique et la peursont souvent accompagner d'un cauchemar.Cependant,les rêves chez les hommeset les femmesont des différencesLes hommes rêvent plussouventde quelque chose ennuyeuse qu'ilsne se souvienne pasclairement.

“Les femmesont tendance à avoirdes rêves quisont plus étendus que ceux  des hommes“, a déclaréune chercheuse de rêve la professeur KellyBulkeley, l'un desauteurs de’DreamingIn The Classroom’, selonle Daily Mail.

Selon elle,un rêvevécu parles femmes est plussusceptible de conduire àdes cauchemars,plus émotionnels,plus réels,et d'interférer avecla qualité du sommeil

Des études ont montréqu’une cause d’avoir des cauchemars estl'hormone“Les chercheurs ont constatéque le cycledes hormoneschez la femmepeut affecter ses rêves. Nous avons tendanceà avoir des rêves émotionnellesou cauchemars juste avant la menstruation", a déclaréDavina Mackail,auteur de ’The Dream Whisperer’.