C'est mon jour - ma semaine - mon mois futures mamans, après les baby shower, les applications de la sophrologie dans ce domaine place à la pratique avec les :
ateliers autour de maman !
à s'offrir ou à offrir
Car on ne cesse de le répéter :
Une maman détendue = un bébé
zen
Ces atelieres d'une durée de 2h30 sont co-animés avec un kinésithérapeute et un ostéopathe.
Le programme :
- envisager sereinement sa grossesse et son accouchement avec la sophrologie et la relaxation,
- des conseils pratiques sur les postures à adopter pendant la grossesse pour moins se fatiguer ou pour soulager
les douleurs
- les bons gestes à adopter quand bébé est là, comment bien porter bébé, les positions d'allaitement,...
Jeudi 20 octobre de 9h30 à 12h00
Jeudi 17 novembre de 9h30 à 12h00
Lieu : Maison des associations du millénaire, 22 promenade du millénaire, 92400 Courbevoie
Pour plus de renseignements me contacter.
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble