C'est un sujet que j'ai déjà abordé plusieurs fois, notamment en animant des ateliers "Bien manger quand on est freelance". Car quand on travaille seul, chez soi, beaucoup, avec du stress, les repas ne sont souvent pas au top des priorités. Pourtant, bien manger est un élément clé pour notre forme et notre vitalité...et donc être plus performant...
Mais non, cela n'a rien à voir avec vous !
Récemment, Dominique du Blog du freelance m'a interviewée à ce sujet pour sa toute nouvelle Radio des freelances (il déborde d'idées et d'activités, et trouve aussi le temps de cuisiner avec ses enfants !). Si vous êtes concerné(e), c'est à écouter ici.
Si vous êtes plusieurs indépendants et que vous souhaitez prolonger la réflexion de façon concrète et personnalisée, contactez-moi, je serai ravie d'animer un atelier sur ce thème.
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