J’ai coupé mes cheveux… et j’en suis ravie.

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 .....Depuis quelques mois, malgré l’arrivée de l’hiver, particulièrement nocif pour les longueurs fragilisées, je ne prenais plus grand soin de mes cheveux. Il suffit de briser une routine pour en observer les conséquences. Moins de henné, presque plus de masques à laisser poser la nuit, un après-shampoing de moindre qualité, des ingrédients naturels manquants…  Pourtant, ils continuaient de pousser. Ainsi, je me sentais ravie de les voir s’allonger, dépasser le cap de la taille pour atteindre le bas du dos. http://longscheveux.blogspot.com
 .....Or, en les regardant attentivement aujourd’hui, afin d’ajuster la composition de mon henné du soir, j’ai constaté leur véritable état. Chaque mèche est criblée de fourches, cassante et dépourvues d’élasticité, les pointes sont sèches et deviennent transparentes.  http://longscheveux.blogspot.com
 .....Pourtant, ce ne sont pas les signaux d’alerte qui ont manqué… http://longscheveux.blogspot.com
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Des signaux qui doivent vous alarmer. http://longscheveux.blogspot.com
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 .....Nous n’avons pas forcément le temps, ou la disposition d’esprit, de rester aux petits soins pour notre crinière. Lorsque le quotidien nous happe, il est difficile de prêter attention à certains détails. Nous avons tendance à nous focaliser sur les éléments les plus remarquables, conformes à notre souhait : la pousse, la longueur (visibles ou mesurées). http://longscheveux.blogspot.com
 .....Voici une liste de petits signes que j’ai constaté, qui nous indiquent pourtant que les cheveux s’abîment et ont besoin d’un renouveau : http://longscheveux.blogspot.com

-   Ils s’emmêlent de plus en plus
-   Au toucher, ils paraissent secs, rêches, même après avoir été nourris
-   Ils deviennent ternes ou d’une couleur moins éclatante
-   Vous ne remarquez plus leur croissance ou alors ils semblent moins volumineux
-   Ils se cassent plus facilement lorsque vous les coiffez ou que vous les peignez
-   Ils deviennent électriques http://longscheveux.blogspot.com

 .....Tous ces « symptômes » sont à prendre en compte en rapport avec l’état précédant, l’état le plus satisfaisant, afin d’établir une comparaison et mettre en exergue la régression. http://longscheveux.blogspot.com
 .....Maintenant, une observation attentive vient confirmer les constatations : http://longscheveux.blogspot.com

-   Il y a plus de fourches qu’autrefois (malgré les égalisations régulières)
-   Vous avez moins de masse et de volume
-   Lorsqu’ils sont lâchés, on voit votre dos par transparence
-   Vos pointes sont beaucoup moins fournies que vos longueurs
-   Il y a des cheveux de longueurs inégales alors que vous n’avez pas de dégradé

Ne pas laisser les choses empirer et agir. http://longscheveux.blogspot.com
 .....Il me semble judicieux de surveiller particulièrement vos longs cheveux en hiver, et ne pas patienter jusqu’au printemps, afin de couper les pointes, car c’est l’une la saison où ils s’abîment le plus.
 .....Une fois que le problème est ciblé, interrogez-vous sur son origine :

-   Mauvaise alimentation ? Le corps a besoin de plus de vitamines
-   Manque de soins ? Est-ce un problème de temps, d’état d’esprit ou de budget ?
-   Soins mal adaptés ? Sont-ils trop légers ? Vous manque-t-il un produit essentiel ?
-   Comment les traitez-vous ? Prenez-vous le temps de les démêler doucement ? Ne faîtes-vous pas des coiffures trop tirées ? Utilisez-vous un appareil chauffant ?
-   La météo ? Portez-vous un bonnet ? Les attachez-vous en cas de vent ? 

 .....Une fois que vous aurez la réponse à ces questions, vous pouvez déterminer les éléments à corriger, ou à rétablir dans votre routine. http://longscheveux.blogspot.com
 .....Il importe d’agir rapidement, parce que les choses ne s’améliorent pas toutes seules. Le temps, dans ce cas, n’est pas un allié, car la longueur que vous obtenez sera perdue dans le futur si elle n’est pas saine dès le départ. http://longscheveux.blogspot.com
 .....Je vous invite à relire mon article parlant du bienfait de trims régulières. Nous rechignons souvent à utiliser nos ciseaux (il ne faut pas en faire une obsession, certes), car nous attendons le dernier moment, afin de profiter des résultats de nos efforts. Mais nous oublions parfois combien des cheveux en bonne santé, dépourvus de fourches (autant que possible), ayant une masse véritable (équilibrée des longueurs aux pointes), semblent plus longs, plus visibles, plus beaux, que de longs cheveux manquant de brillance, de souplesse, et à la masse réduite par manque de soin. http://longscheveux.blogspot.com
 .....Chaque personne part avec un capital différent. Seuls les soins permettent de tirer parti de nos avantages et de contrôler nos « défauts ». Par exemple, concernant mon cas, je sais pertinemment que mes cheveux ont tendance à fourcher, devenir secs, et que les longueurs perdent leur masse, si je ne fais pas des soins réguliers et très nourrissants. La dégradation va vite (deux mois sont suffisants). Je me demande parfois pourquoi ils réagissent ainsi, car je suis globalement en bonne santé. Mais il y a des facteurs difficiles à contrôler, qu’ils soient hormonaux, héréditaires, ou même psychologiques. http://longscheveux.blogspot.com
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Pourquoi j’ai coupé mes cheveux ? hthttp://longscheveux.blogspot.com/tp://longscheveux.blogspot.com
 .....Ainsi, je suis revenue à ma longueur d’août 2011. Je n’ai même pas pris de photos de mes cheveux depuis le mois d’octobre, même s’ils avaient visiblement poussés, mais je ne le regrette pas, parce qu’en les voyant à présent, j’apprécie davantage ma longueur écourtée. Le fait de les avoir ainsi (minimum à la taille, c’est déjà long, je sais) correspond à la réalisation d’une aspiration (un « rêve ») d’enfance. Et même si je souhaite continuer ce défi (j’aimerais qu’ils atteignent les fesses, et saurais-je m’arrêter ensuite ?), je suis sincèrement heureuse d’avoir atteint ce stade, au point que les couper et perdre certains bénéfices, ne provoque plus de frustration. http://longscheveux.blogspot.comhttp://longscheveux.blogspot.com/

Janvier 2011 - - ----------------------------- Janvier 2012

 .....L’important, c’est aussi de constater les progrès d’une année à l’autre. http://longscheveux.blogspot.com
 .....J’ignore pourquoi, ils ont une texture étrange en ce moment, très raide. Je pense qu’ils seront à nouveaux plus soyeux avec le henné, jeudi. A suivre… http://longscheveux.blogspot.com
 .....C’est un point clef dans le déroulement des soins, parce qu’il évite l’acharnement inutile dont je parle dans la rubrique «Mes Cheveux », en expliquant mon parcours. Si l’on s’entête dans un objectif de pousse au détriment de la santé et de la qualité de la matière, on ne peut obtenir le résultat escompté.
 .....En observant le passé, cette sorte de bilan, je sais qu’il faut lutter contre ce désir qui s’ancre dans un cercle vicieux : http://longscheveux.blogspot.com

« Je veux de longs cheveux. Mes cheveux ne sont pas en bonne santé, je devrais les couper. Si je les coupe, ils seront plus courts. Je les laisse d’abord pousser. Ils ne poussent pas assez vite/voire pas du tout/ ils raccourcissent car ils sont abîmés. Je persévère et refuse de les couper car si je le fais maintenant, je pense les avoir encore plus court… »

 .....Il faut oser le renouveau afin de repartir sur de bonnes bases. http://longscheveux.blogspot.com
 .....J’ai coupé quasiment 7 cm ce mois-ci. Mais :

-   Je peux passer mes doigts des racines aux longueurs sans qu’ils s’accrochent
-   Je peux les brosser, tête penchée en avant, et voir comme les longueurs sont épaisses et fournies
-   De dos, on voit qu’ils ont gagnés en masse, en densité (fini les longueurs à travers lesquelles on voit les vêtements)
-   J’ai éliminé une grande partie des fourches et j’éliminerais l’autre partie au fur et à mesure dans les mois qui viennent
-   Quand ils seront encore plus longs, ils seront aussi plus lourds et plus nombreux

... que des avantages. :-)