Magazine Beauté

Angoisse de partir.

Publié le 19 juillet 2012 par Elodie1987

Ce soir, je vous ne parlerai pas beauté. Non. Je vais vous parler d’angoisse. Comme plusieurs d’entre vous le savent déjà, je souffre de ce que l’on appelle les troubles anxieux. Je suis pas folle, loin de là, je souffre d’un mal qui touche beaucoup de gens au 21e siècle.

Angoisse de partir.

Et là, à chaque année, avant les vacances, c’est le même manège : Je commence à devenir anxieuse 3 ou 4 jours avant le jour du départ. Pourquoi? je ne pourrais vous le dire. Et ben dans le fond c’est surement parce que j’ai peur de me taper une foutue crise de panique dans l’avion, ou là-bas, au Mexique. Pourtant, ça arrive jamais. Pourtant ça se passe toujours bien. Si je suis trop angoissée, j’ai juste à aller me coucher, parce que souvent c’est parce que je suis trop fatiguée. La fatigue est la pire ennemie pour quelqu’un qui souffre de troubles anxieux. Le pire la-dedans, c’est que je fais quoi… 1 ou 2 crises de panique par année ? POURQUOI mon putain de cerveau me joue des tours et me dit “ ah ah ah ! tu vas paniquer là-bas, en voyage ! “. Grrr ! Mini Kitty - Rain-Blog  Qu’est-ce que je fais moi si je me pète une crise de panique dans l’avion hein? le temps de gober un Rivotril et l’angoisse est partie. Ça donne que dale ! F*** prendre des médicaments pour rien. Pourtant, je vais être accompagnée de ma meilleure amie et d’Alexandre-le-grand, lui qui lorsqu’il me prend dans ses géants bras, j’ai l’impression que rien ne pourrait m’arriver ! Lui qui me parle avec un ton de voix tellement rassurant que même la fin du monde pourrait s’en venir je n’y croirais même pas. “Tu dois changer tes pensées négatives en pensées positives“ Dixit monsieur le psychologue. Ben oui toi, c’est ça que je fais, pis ça marche, pis 5 minutes après les idées négatives reviennent. Je veux pas passer ma journée à me parler intérieurement moi !! Annuler le voyage? non merci. Ce serait trop facile. Et mon cerveau va se dire : “c’est dangereux d’y aller…“ alors plus jamais je ne pourrai y aller. De toute façon, je ne veux manquer cela pour rien au monde. Du soleil, du sable blanc, des tacos, l’eau turquoise à perte de vue, jamais je ne cracherai sur ça. Non madame.

Angoisse de partir.

Source photo : http://www.flight965.com/2012/01/04/destination-known-playa-del-carmen-mexico/mexico-playa-del-carmen-pic2/

Qui paniquerais à la vue de cette photo ? Juste moi. On dirais que je suis seule dans ce monde, même si c’est loin d’être le cas. C’est tellement paradisiaque… Je m’imagine là, sous la petite hutte, avec mon Pina Colada Virgin et les pieds fraîchement manucurés pleins de sable. Je m’imagine sous la chaleur, a ne rien faire sauf bronzer, me baigner quand il fait trop chaud et avoir du sable dans la craque. Le rêve. Mais pourtant, y’a toujours cette petite angoisse au fond de moi. C’est niaiseux.130

Aaahhh si on pouvais juste dire : <<Ferme ta gueule>> à cette petite voix qui nous hante, ce serait tellement facile. Mais non. Elle fait partie de nous pour nous aider à nous protéger contre d’éventuels dangers. Mais quand il n’y en pas “d’éventuel danger“, ça fait ch***.

J’essai de faire un maximum de relaxation, de me reposer le plus possible, pour être en forme. D’ailleurs pour celles que ça intéresse, je branche mon Iphone dans mes oreilles, et dans mon lit, j’écoute des relaxation guidées : celles de Laurence Simenot. Elle sont gratuites via le net et vous pouvez les télécharger. Sa voix douce et agréable nous guide dans un très beau voyage et je fini toujours par m’endormir. Coucou les insomniaques :) Voici le lien : http://www.litteratureaudio.com/livre-audio-gratuit-mp3/relaxations-et-meditations-guidees.html. C’est super important de se ressourcer, de prendre un peu de temps à chaque jours, juste pour soi-même.

Je vais y aller à ce voyage, et ça va bien aller. Je vais être forte et je vais profiter de chaque moments qui m’est offert pour me reposer, sans téléphone cellulaire et autres. Je vais en profiter pour potiner avec Marge, et passer de beaux moments avec Alexandre-le-grand.

Et vous? qu’avez-vous prévu pour les vacances ?

elo OX



Vous pourriez être intéressé par :

Retour à La Une de Logo Paperblog

Ces articles peuvent vous intéresser :

  • L’angoisse de la page blanche

    Page blanche, néant, zéro inspiration, déjà dix minutes que je fixe sans trop savoir pourquoi mon écran. C’est d’autant plus triste qu’il est 20h et qu’une... Lire la suite

    Le 17 décembre 2012 par   Zimbie
    CÔTÉ FEMMES, FOCUS EMPLOI, HUMEUR, RECHERCHE D'EMPLOI
  • GREEN WISH – Et si vous passiez au solaire ?

    En septembre dernier j’étais au find fond du Maroc. Parmi mes belles rencontres dans un refuge en pleine montagne près de Chefchaouen dans le Rif  il y a eu un... Lire la suite

    Le 11 mars 2015 par   Emmma
    CONSO, CÔTÉ FEMMES, HUMEUR, MÉDIAS, SOCIÉTÉ
  • L’Horoscope a du style ! Du 9 au 16 mars

    BELIER LE PITCH DE LA SEMAINE Mars et Venus flirtent dans votre signe. Vous adorez ce climat électrique et passionnel. Mercure vous assiste et vous ouvre son... Lire la suite

    Le 07 mars 2015 par   Soastrostyle
    BEAUTÉ , CONSO, CÔTÉ FEMMES, DÉCORATION, MODE
  • La nouvelle application Youtube Kids

    Aux États-Unis, YouTube vient de sortir une application mobile dédié aux enfants. YouTube Kids est l'application pour aider les parents à contrôler ce que... Lire la suite

    Le 06 mars 2015 par   Newlike
    BEAUTÉ , CONSO, CÔTÉ FEMMES, CUISINE, HUMEUR
  • Big Wednesday (1978) Download Fuld

    Spille streaming Big Wednesday i HD-format. Download film Big Wednesday i høj kvalitet. Fuld streaming Big Wednesday i HD-kvalitet. Fuld film streaming Big... Lire la suite

    Le 06 mars 2015 par   Elisa__beth_
    BEAUTÉ , CONSO, CÔTÉ FEMMES, CUISINE, CULTURE, MODE
  • Inside my bag #2

    L'an dernier je m'étais déjà prêtée au jeu du sac à main. Le principe : vous montrer tout le contenu de mon sac à main ! Et Dieu sait qu'il en contient ! Cette... Lire la suite

    Le 05 mars 2015 par   Mamafunky
    CÔTÉ FEMMES, ENFANTS
  • Mes 10 favoris Etsy Québec du moment

    Étant une grande consommatrice de belles choses, je passe quand même beaucoup un peu de temps sur Etsy. Ce grand marché public en ligne a de quoi étourdir. On... Lire la suite

    Le 04 mars 2015 par   Bullesetbottillons
    BEAUTÉ , CONSO, MODE

Ajouter un commentaire

A propos de l’auteur


Elodie1987 95 partages Voir son profil
Voir son blog

l'auteur n'a pas encore renseigné son compte l'auteur n'a pas encore renseigné son compte