Le journaliste Brian Stelter ( New York, USA )
a perdu 34 kilos sur Twitter.
Quand le journaliste du New York Times, Brian Stelter, a voulu perdre du poids, il se tourna vers Twitter.
"Je savais que je ne pouvais pas suivre un régime seul, j'avais besoin d'encouragements. Mais plutôt que d'écrire un blog, rédiger un journal ou m'inscrire à un programme Weight Watchers, j'ai décidé de me servir de Twitter. Je pensais que ça me rendrait plus responsable, parce que je pouvais enregistrer immédiatement tout ce que je mangeais. Et parce que les Tweets sont automatiquement envoyés à chaque personne qui s'y inscrit, il y a un public, d'amis ou d'étrangers, qui peut voir où j'en suis à tout moment."
Il a dit des vérités difficilement avouables quand il mangeait de la nourriture peu saine, a retranscrit en détail ses débats nutritifs avec lui-même (un beignet au lieu de trois), puis il a commencé à perdre du poids. De parfaits inconnus l'ont encouragé quand il a fait des choix difficiles et l'ont aidé à s'y tenir. Son honnêteté fut contagieuse, et certains de ses abonnés ont commencé à ajuster leur propre comportement d'après ses Tweets.
Au final, il a perdu 34 kg et adopté une hygiène de vie plus saine et plus dynamique.
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