Une huile essentielle est une substance odorante volatile produite par certaines plantes et pouvant être extraite sous forme de liquide. Bien qu’on les appelle huiles, ces substances ne contiennent aucun corps gras : une goutte déposée sur un papier s’évaporera sans laisser de trace contrairement à une huile végétale.
Piqûres d’insectes :
Anti-inflammatoire, anti-infectieuse et antibactérienne, le citronnelle de Java agit en préventif et en curatif.
Bosses et bleus :
La menthe poivrée est la solution pour remédier à ces petits maux.
Coups de soleil :
La lavande aspic est une huile essentielle calmante et rafraîchissante.
Mal des transports :
En cas de nausée provoquée par des trajets interminables ou des routes de montagne, la menthe poivrée sera de nouveau votre alliée.
Conseils pour bien utiliser les huiles essentielles :
A appliquer sur la peau : il est préférable de ne pas les utiliser pures et de les diluer en utilisant une huile végétale, une pommade ou une lotion.
A avaler : vous pouvez aussi mélanger deux gouttes d’huile essentielle dans une cuillère à café de miel.
A respirer : il suffit de déposer quelques gouttes dans une coupelle pour assainir l’air d’une pièce ; dans un inhalateur, ajoutez 2 à 5 gouttes dans 250 ml d’eau.
Ne mettez jamais d’huiles essentielles pures dans le nez, les yeux ou les oreilles.
Jeu de briques
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