ebook gratuit: 5 fruits & légumes par jour par Héloïse de Smet

Par Nathalie Chausseau @vertmanature

Suite à ma série d’articles portant sur différentes techniques pour laver nos fruits et légumes, dont la mienne et pour savoir s’il faut les peler ou non, Héloïse de Purenrgy m’a fait savoir qu’elle avait un ebook (livre électronique) sur le sujet (et bien plus).
Cette fin de semaine seulement,elle nous l’offre gratuitement !

5 Fruits & Légumes Par Jour: Guide Pratique pour Tout Savoir sur la Question

Voici quelques grandes lignes qu’Héloïse nous présente dans son guide, gratuit seulement ce week-end:
.Pourquoi il est important de manger plus de fruits et de légumes,
.Comment aider votre corps à avoir moins faim,
.Pourquoi 5 portions par jour et qu’est-ce qu’une portion,
.Comment manger plus de fruits et de légumes, surtout si l’on n’aime pas ça,
.Quels fruits et légumes favorisent la détoxication,
.Que pensez du surgelé, comment les conserver mais aussi comment éliminer les pesticides,
.Comment faire des économies en mangeant plus de fruits et légumes,
.Et bien plus encore y compris quelques recettes originales…

Pour aller lire l’article de présentation du ebook d’Héloïse, cliquez ici.