MENU DU JOUR-mercredi 28/11/2012

AUjourd'hui je suis un peu plus en avance pour publier mon menu.....au bureau jusqu'à midi puis cet après midi, repos...je publierai en début d'apres midi les recettes du parmentier de courgettes au thon et ce soir celle de la poelée d'oeuf sur lit de tomates cuites.....les tomates commencent à s'abimer et elles ne me font plus très envie en salade...donc on va les utiliser differemment.

Petit déjeuner

Pain de mie+beurre allegé+confiture 

5

Sous-total 5

Déjeuner

parmentier de courgettes au thon

8

salade verte et vinaigrette allegée

1

1  pot(s) Yaourt 0% aux fruits

1

1  pièce(s) Kiwi

0

Sous-total 10

Dîner

poelée d'oeuf sur lit de tomates cuites

6

1  petit(s) pain(s) Pain

3

1  part(s) St Môret Ligne & Plaisir

1

salade vitaminée - Ajout express

0

Sous-total 10

En-cas

1  pièce(s) Banane

0

3  CS Fromage blanc 0% nature

1
 

Sous-total 1

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Activités

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