Le secret du poids (livre)

Il y a quelques temps, j'ai été contactée par Florence, qui me proposait de m'envoyer son livre afin que je le lise et que j'en parle sur mon blog si j'étais convaincue. J'avoue l'avoir le depuis un petit moment, mais faute de temps, je ne vous en avais pas encore parlé.

A la vue du titre, j'avoue avoir été un peu dubitative, puis à la lecture, ses propos m'ont parus plutôt logiques. J'ai aimé le fait qu'elle se présente comme une femme lambda, puisqu'elle n'est ni médecin ni diététicienne. Elle déculpabilise les régimes avec des exemples et un humour sympathique et nous offre un nouveau point de vue sur la perte de poids qui n'est pas inintéressant, avec la mise en place d'une dette calorique à rembourser.

Un livre qui se lit vite et donne envie d'essayer cette méthode.

Si vous voulez en savoir plus, je vous laisser aller faire un tour sur son site.