MENU DU JOUR-Dimanche 20/01/2013

La neige fond, le soleil pointe ses rayons...et les températures sont enfin positives.....
un petit dimanche calme, au coin du feu......
Au programme pour moi, repos bien sure...préparation des menus de la semaine prochaine...et préparation de la fête anniversaire de ma fille (18 ans....on les fête en Avril et nous serons une trentaine...donc il faut commencer à réféchir menu, déco de tables....et organisation...).

Petit déjeuner

dej pain de mie

5

Sous-total 5

Déjeuner

2  tranche(s) Jambon cru dégraissé

1

Tartiflette pommes de terre et poireaux au chevre 

9

COmpote de pommes meringuée  recette ICI 

2

Sous-total 12

Dîner (seul repas ou je ne cuisine jamais !! le dimanche soir....)

1  portion(s) Salade (toutes sortes)

0

1  tranche(s) Jambon blanc dégraissé, découenné

1

1  pot(s) Yaourt 0% aux fruits ou à la vanille

1

1  CS Vinaigrette allégée à 50%

1

1  petit(s) pain(s) Pain

3

1  part(s) Comté

3

Sous-total 9

En-cas

salade de fruits frais

0

2  crêpe(s) Crêpes dentelles Nature

1

Sous-total 1