A quelques jours de votre exploit sportif, quelques faux pas sont à éviter … Saurez-vous les éviter et faire les meilleurs choix pour votre chrono et votre santé ? Choisissez entre A et B.
A B
1.A : conseil, évitez les coques pour une digestion plus sereine
2.B : l’eau, moins sucrée et plus hydratante pour vos muscles. Par contre, on évite les ragots entre collègues, c’est mauvais pour la santé
3.B : pour le steak-frite-sauce bien gras, vous pourrez vous lâcher après la course
4.B : préférez le repos , la concentration et le travail de la souplesse, votre corps vous le rendra durant la course.
5.A : ouf. vous avez évité le PIEGE ! C’est pas parcequ’il y a écrit marathon sur une barre au chocolat sur-sucrée que c’est bon pour vous.
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble