-..."Nous avons un garçon 23 mois qui va bien. A la crèche, il mange à peu près bien et à la maison c'est beaucoup plus difficile. Que pouvons-nous faire ?...."
En matière d'alimentation, l'inquiétude est légitime quand un enfant résiste.....Benoît a 4 ans ne buvait que deux biberons de lait dans une journée...pour apaiser mon angoisse...le pédiatre me disait du haut de sa candeur"...Sachez Madame...qu'un enfant ne se laisse jamais mourir de faim..." mais bon...
Observez votre enfant, passez et prenez le temps de l'observer. Essayez d'oublier vos arrières pensées.
Concentrez-vous sur le moment présent et notez ce que vous voyez : il aime le plus (le sucré, le salé) ? comment se comporte-t-il quand le moment du repas arrive ? a-t-il envie de participer ? Aime-t-il vous parler de choses et d'autres pendant qu'il dîne ? Aimerait-il vous aider à préparer tranquillement ce moment de la journée où la famille se retrouve...
Proposez-lui de participer...vous lui dites doucement : ..."je vais te dire quelque chose : avant de se mettre à table, nous allons faire quelque chose ensemble...on pourrait mettre le couvert..." ou bien lui proposer de laver des légumes ou des fruits et les mettre dans un joli plat, remuer la salade, apprenez-lui à se servir seul (avec des ustensiles adaptés à son âge...) Tout ne se résoudra pas la première fois...mais
au bout du compte, le physique est moins important au regard de sa volonté et des éléments de son esprit qui sont en train de se construire, grâce à l'exercice, grâce à ce qu'il fait tous les jours.
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble