"Le défi d'être soi" de Muriel Hermine, ou comment révéler la force qui est en soi.

"Le Défi d'être soi, terrain de sport, terrain de vie"De Muriel HermineAux Editions Eyrolles
"A destination des particuliers en quête de bien-être et d'équilibre, ou des chefs d'entreprise engagés dans la course à la performance économique, le thème des valeurs sportives est actuellement très en vogue.
Icône de la natation synchronisée en France, Muriel Hermine livre ici une réflexion personnelle, décalée et pertinente. Elle s'inspire de son apprentissage de l'effort et du haut niveau.
Sans concept intellectuel superflu, son discours de compétitrice s'adresse aux habitués des terrains de sport comme aux non-sportifs assumés. Son objectif : transmettre avec simplicité les leçons de son parcours à tous les combattants du quotidien, en quête d'harmonie personnelle et professionnelle."
Muriel Hermine est une championne Olympique internationalement connue, mais elle est plus que ça.
Femme rêveuse et active, elle fait de sa vie une aventure, remplie de défis, aux plus proches de ses désirs et ses valeurs.
Après sa carrière de nageuse, Muriel Hermine se tourne vers une autre voie, en créant des  spectacles aquatiques grandioses, qui feront le tour de monde. Puis de s'engager dans l'humanitaire avec son association" J'ai un rêve", avant de se tourner vers le développement personnel en devenant conférencière, jusqu'à ce livre "Le défi d'être soi", où elle partage son expérience de sportive de haut-niveau, comme base de valeur à sa vie.
Le sport, ses exigences, ses bonheurs et ses frustrations, voilà ce qui a construit Muriel Hermine. Et de raconter, sans concessions, les souffrances et les joies, qui lui ont donné la force et l'envie d'aller toujours de l'avant, croire en elle et en ses rêves. 
"Le défi s'être soi" reprend donc ce parcours et détaille les leçons de vie que Muriel a su en tirer. Véritable manuel truffé de conseils et de pistes de réflexion, cet ouvrage édifiant est un outil précieux, pour qui cherche une nouvelle voie pour une nouvelle vie, au-delà de ses doutes et de ses peurs.
"Le Défi d'être soi" de Muriel Hermine, un livre bienveillant et stimulant, qui rappelle que si tout n'est pas toujours facile, rien n'est impossible !
Téri Trisolini 
Au sommaire
Le sport ou l'éternelle émotionAmitiés, rivalité, ambiguïtéComment s'inspirer du sport pour renforcer son mental