Le rituel du hammam : un nouvel art de vivre

« Qui va au hammam chaque semaine vivra centenaire », dixit un vieux dicton marocain…

Bon, je vous vois venir et je vous entends me dire : « mais oui bien sûr, elle rêve là… avec le boulot, les courses, le repassage, les devoirs et j’en passe, j’ai bien le temps d’aller me prélasser au hammam pour me détendre toutes les semaines !!pfff »

Alors on adapte les traditions ancestrales à nos vies de femmes débordées d’aujourd’hui et on essaie de faire un petit effort en évaluant le projet « hammam entre copines », disons, deux fois par an !

Le rituel du hammam est un moment que l’on partage avec des amies, une sœur ou même avec sa maman !

- il libère les voies respiratoires grâce aux huiles essentielles d’Eucalyptus diffusées,

- il apaise les tensions et douleurs musculaires grâce à la forte température qu’il dégage et permet ainsi d’évacuer les toxines.

Je ne résiste pas au plaisir de vous faire découvrir Mon rituel du Hammam, celui qui me fait languir la saison du froid,  l’arrivée des gants et du bonnet (et oui, c’est dire si c’est bien !) 

-Je commence par appliquer du savon noir (pâte d’huile d’olive, qui permet de ramollir la peau grâce à la chaleur afin de mieux gommer par la suite) et je choisis mon petit fétiche depuis plusieurs années, le Savon Noir Beldi de Cinq Mondes, aromatisé aux huiles essentielles de Cèdre, Cannelle et Eucalyptus : un pur délice olfactif !!

-Je rentre pour une séance d’environ 20 à 30 mn dans l’étuve du Hammam (la pièce la plus chaude) et là, le bonheur de ne RIEN FAIRE !!! juste attendre !!

-Je prends une douche tiède pour rincer le savon noir et je me gomme à l’aide d’un gant de Kessa ; gommage assez tonique pour bien éliminer toutes les peaux mortes

-Je termine mon rituel beauté par une application d’huile nourrissante et régénérante sur tout le corps  (l’Huile Somptueuse de l’Orient à base d’huile d’Argan et une brumisation d’une eau de beauté (Pluie de pétales de Roses ou de Fleur d’Oranger).

En conclusion, je dirais que le hammam permet une réelle purification du corps, mais aussi de l’esprit car la détente ressentie pendant la séance permet d’oublier soucis et contrariétés ! On dit de lui qu’il est « Le Docteur Silencieux »… A méditer…

Venez découvrir un soin autour du rituel du hammam en tapant ici