Comment éliminer le stress et la tension en 21 jours ?

In Informations / 1 décembre 2013 / 1 comment

 

En chinant des disques, je suis tombé sur ce 33t qui permet d’éliminer la tension et le stress par des exercices d’enthousiasme, de détente et de relaxation. Comme l’indique le dessin de la pochette cette méthode est parfaite pour nous, les stressés de la life.

Ecoutez la voix de ce bon vieux docteur Laurin, chiropraticien et naturopathe, qui vous guide au cours de 2 exercices. N’hésitez pas à faire de la place chez vous afin de pouvoir vous allonger, impératif pour suivre l’exercice de la face B.

AH oui j’ai oublié de vous dire, Georges E. Laurin est québécois. Son accent risque de vous perturber un petit peu au début, mais vous allez voir, on s’y fait.

Face A / Le Synchro-Dynamisme et la Détente : Exercices d’enthousiasme

On y apprend notamment une super méthode pour adopter une attitude positive devant un miroir.

Face B/ Le Synchro-Dynamisme : Exercices de détente et de relaxation

Attention à l’endormissement, même le docteur Laurin se fait dormir tellement c’est relaxant

Il est important de lire ce qui suit avant de commencer la séance (c’est le dos de la pochette dont parle le Doc sur la face A) :

« Tous les humains aspirent au même but, un sentiment de sécurité, de possession, d’accomplissement, d’acceptation, de succès et de bien-être.

Le Synchro-Dynamisme enseigne une méthode pour aider les gens à atteindre ce but.

Le principe de cette méthode est de synchroniser la pensée ou le désir avec des action ou des attitudes physiques correspondantes.

Le Dr. Laurin, ayant fait de nombreuses études et recherches sur la tension et stress, reconnaît que cette seule méthode ne répond pas à tous les besoins. Car il y a très souvent inter-action de cause à effet sur les trois plans de la nature humaine : physique ou mécanique, chimique et psychique.

C’est pourquoi le Synchro-Dynamisme inclut dans sa méthode et ses enseignements des moyens et des directives sur d’autres méthodes spécialisées, soit sur le plan physique ou chimique.

Sur le plan physique, le Synchro-Dynamisme enseigne une méthode pour contrôler les émotions et créer des sentiments positifs afin d’éliminer la tension et le stress physique et mental. Cette méthode vous est donnée sur ce disque.

Appliquez cette méthode, à l’aide du disque, pendant 21 jours consécutifs et vous serez alors en mesure de juger l’efficacité du Syncho-Dynamisme. »