C’est ce voir qui est le plus important

13 janvier 2014

vu sur la Piqure

De mon ami Franck Terreaux :

« Dans mes ouvrages, je reviens constamment sur le fait qu’il n’y a rien à faire, strictement rien à faire, mais seulement à comprendre. Je reviens constamment sur le fait que vous n’avez pas à méditer, parce que ce qui est recherché au travers de la méditation est déjà là, avant même l’intention de méditer. Par conséquent, toute mon approche, consiste à faire comprendre au « vous », au « moi », au méditant, sa parfaite inutilité. Tout au long du jour, tout au long de la nuit, tout au long de la vie les poumons inspirent et expirent. Pour qu’ils respirent, avez vous besoin, je dis bien besoin de porter votre attention sur la respiration ? Je suis là, assis en face de vous. Avez-vous besoin, je dis bien besoin de porter votre attention pour le savoir ? Maintenant caressez votre main et fermez les yeux. Je vous dirai quand les rouvrir. Allez-y, allez-y… Il y a donc une sensation. Pour qu’il y ait sensation, y a t-il besoin de « quelqu'un » ? Pour qu’il y ait sensation, y a-t-il besoin d’un «vous», d’un «moi» ? Il n’y a que sensation, que sensation… Une sensation qui d’ailleurs ne demande rien à personne. Alors dans ce cas, pourquoi rajouter un méditant, un « regardant ». Pourquoi rajouter un observateur, un témoin ? Pour quoi faire ? Tout ça c’est de l’effort. Si plus personne n’est là pour porter son attention, il ne reste qu’attention non-attentive, une attention qui n’est ni « vous », ni « moi », parce qu’elle est à l’avant vous, à l’avant moi, parce qu’elle est le juste avant de toute chose. Cette attention tout apparaît en elle, absolument tout, mais elle, ne fait rien, absolument rien, elle est pareil à un regard qui ne regarde rien, qui ne se porte sur rien, mais qui pourtant rend tout cela possible. Vous pouvez rouvrir les yeux. Si vous portez votre attention, vous rajoutez un « vous », un « moi », un méditant. Vous rajoutez ainsi de la méditation à la méditation, à quoi cela pourrait bien-t-il servir, puisse que sans effort, sans absolument aucun effort, c’est déjà là ? Sans effort, sans absolument aucun effort les yeux voient, les oreilles entendent etc. C’est tout ce que vous avez à comprendre. Vous n’avez même pas besoin d’y penser, parce que c’est déjà là avant même d’y penser, c’est constamment là, même sans aucune mémoire ça ne peut pas être oublié. Se forcer à ne rien faire au moyen du faire, ça oui c’est difficile, mais de voir, simplement de voir que lorsque vous ne faites rien cette présence est là c’est très facile, c’est comme voir qu’en ce moment même ce regard est posé sur cet écran d’ordinateur. Vous n’avez rien à faire, absolument rien, rien à faire pour le voir, rien à faire pour le ressentir n’est ce pas incroyable, incroyablement simple, si simple que même le dernier des abrutis est en mesure de le comprendre ?

C’est ce voir qui est le plus important. Voir qu’en restant simplement là à ne rien faire, le mental chercheur s’y refuse catégoriquement car lui est toujours dans l’intention, dans l’aller vers, en vue de… Simplement voir est amplement suffisant. C’est ce voir qui lui-seul peut mettre fin à toute cette histoire d’éveil. »F.Terreaux