Cannelle pour maigrir

Cannelle chez l'Ile aux Epices.

Hier, une amie me parlait des propriétés de la cannelle dans un régime amincissant.

Elle me conseillait de faire bouillir un baton de cannelle dans de l'eau et de le sucrer légèrement avec une cuiller de miel d'abeille.

J'ai essayé, c'est délicieux quand on aime la cannelle et puis, je me suis mise à chercher sur le net pour en savoir un peu plus.
La cannelle a tout bon!

En plus de parfumer délicieusement vos douceurs, saviez vous que la cannelle:

- aide à réduire les graisses dans le sang

- régule la glycémie

- a des propriétés thermogénique (augmente la température de votre corps, ce qui facilite encore la fonte des graisses corporelles), en plus en plein hiver rude, c'est parfait!

- élimine les flatulences en évitant la distension abdominale

- calme l'anxiété

Alors, n'hésitez pas, si vous aimez ça, c'est un moyen sain et naturel de faire du bien à sa santé, et puis, c'est un délice.
Alors on en rêpe dans ses gâteaux, riz au lait, beignets, crêpes et on en fait bouillir des bâtons dans de l'eau (la couleur doit être bien prononcée), on sucre avec un peu de miel...

Et en plus, ça parfume délicieusement la cuisine!