Avec de l'entraînement, cela permet de mieux gérer son stress (parce qu'il faut bien l'avouer, la première séance, ça fait surtout mal de bouger aussi lentement !)
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Non pas la crème anti-rides bidule ou l'épilo-sadique pour nous les filles, mais le Qigong (à prononcer "Chigong" - nan promis c'est pas chtit :p) où l'enchaînement de mouvements très très très lents exécutés en continu permet de mieux faire circuler les énergies.
Avec de l'entraînement, cela permet de mieux gérer son stress (parce qu'il faut bien l'avouer, la première séance, ça fait surtout mal de bouger aussi lentement !)
Avec de l'entraînement, cela permet de mieux gérer son stress (parce qu'il faut bien l'avouer, la première séance, ça fait surtout mal de bouger aussi lentement !)
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