C’est LE super plan du moment pour les parisiens !
A l’approche des beaux jours, on a envie de reprendre un peu le sport pour se remettre en forme et pour être le / la plus joli(e) sur la plage. Et oui, comme tout le monde, on veut être au top dans le nouveau maillot de bain qu’on vient d’acheter et qu’on est pressée d’enfiler.
Andros propose donc aux parisiens le programme Andros Matin, un programme de mise en forme sportif et fruité !
C’est un rendez-vous convivial, gratuit et ouvert à tous, il suffit juste de s’inscrire pour pouvoir y participer (dans la limite des places disponibles). Les séances ont lieu 2 fois par semaine (le mercredi de 8h à 9h et le samedi de 9h30 à 10h30) jusqu’au 29 juin 2014.
Au programme : des séances de 45 minutes d’exercices toniques et conviviaux et 12 activités d’éveil proposées (cross-fit, sports de combat, pilates, abdos-fessiers mais aussi Gym-Poussette pour les jeunes mamans !!!!)
(photos : andros)
On adore : L’Andros® Gym Poussette qui s’adresse tout particulièrement aux jeunes mamans souhaitant tonifier leur corps après la grossesse. Elle consiste en un enchaînement de marche active, de cardio, de renforcement musculaire, de stretching et de détente autour de la poussette.
Après l’effort, le réconfort ! La séance sera suivie d’un petit-déjeuner de champion : jus de fruits, confitures, le tout accompagné de boissons chaudes et pain frais !
On ne manque surtout pas la grande séance de clôture, le dimanche 29 juin de 9h à 11h30.
Andros Matin
le mercredi de 8h à 9h et le samedi de 9h30 à 10h30
jusqu’au 29 juin 2014
Les inscriptions sur le site www.androsmatin.fr
Et si on est addict aux réseaux sociaux, on peut partager en live grâce aux hashtag #ANDROSMATIN.
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