En ce moment je trouve que « burn out » est un mot à la mode.
On l’entend souvent, on le lit beaucoup, les grands chefs le minimisent quand les syndicats nous le refourguent à toutes les sauces.
Ca a tendance à me gonfler, mais ca ne m’empêche pas d’en avoir déjà parlé ici, et d’en refaire une illustration avec un formidable jeu de mot plein de poésie dont j’ai le secret.
Il faut savoir surfer sur les tendances.
Parce que finalement c’est quoi un burn out ? Un trop plein de boulot qu’on n’arrive plus à surmonter et là paf la tête explose.
La solution est pourtant simple : il faut lacher prise, relativiser. Dans 99% des cas, personne ne va mourir si on ne finit pas notre boulot le soir, ça peut attendre le lendemain matin. Alors oui, les chefs ont du mal à le comprendre, mais c’est peut être à nous de les éduquer.
Pour les nouveaux, une autre technique pour éviter le burn out :
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