Résumé 17/05/2008

Petit déjeuner
73 gr pain de mie : 3,5
1 cc confiture fraise allégée : 0,5
1 bol café : 0
60 ml lait 1/2 écrémé : 0,5
4,5
Déjeuner
37 gr gouda jeune : 3,5
Carottes : 0
1 banane : 1
4,5
Dîner
200 gr saumon frais (braisé au barbecue) : 8,5
Riz à satiété : 4
Gâteau chocolat : 7
19,5
En-cas
1 yaourt nature : 1
1 cc sucre : 1,5
2,5

Capital pts : 23
Total pts utilisés : 31
Dépassement : 8
Pts activités : 0