Étudier efficacement, c’est possible!

• 

Étudier efficacement, c’est possible!

Par Elizabeth B. Thivierge

Oui, c’est possible d’étudier efficacement. Étant la fille la plus procrastinatrice et distraite de tout l’univers (essaies pas, c’est moi c’est sûr), je peux comprendre que s’asseoir tout un après-midi pour réviser est la chose la plus difficile qui soit. J’adore apprendre, mais il m’a fallu développer des trucs pour que mon étude soit efficace. Je me sens tellement mieux après une séance d’étude efficace qu’après une journée à lire Twitter, alors que je devais avancer mes travaux. Si tu comprends ce que je vis, alors cet article est pour toi. Voici mes trucs pour t’assurer une période d’étude efficace.

Choisis stratégiquement un endroit où tu seras confortable.

Que ce soit chez toi, à la bibliothèque ou au petit café au coin de la rue, l’important c’est que tu t’y sentes bien et que tu puisses t’installer à ta guise. Habilles-toi confortablement, dans ton linge mou du dimanche s’il le faut. Le port du jogging et du messy bun est permis! Tout est dans le cozy. Si tu te sens bien dans ton environnement d’étude, ton cerveau sera plus à l’aise de travailler.

Fais-toi une liste de ce que tu as à faire.

Au début, ça peut sembler décourageant, mais au fur et à mesure que tu bifferas des tâches, tu seras encouragée!

Ferme le wifi.

Personnellement, la matière qui me donne le plus de fil à retordre cette session-ci est la traduction, parce que pour étudier, j’ai besoin d’internet. Quoi de plus difficile que d’essayer de rester concentrée alors que tu es à un clic de te retrouver sur Pinterest (Pinterest, l’ennemi de l’étudiant qui essaie de ne pas procrastiner…)

Prends des pauses…sans ton cellulaire!

Si je tombe sur Facebook durant une pause, j’y reste une heure (ou plus) alors que je ne devais m’arrêter que quelques minutes. Le but d’une pause est de laisser ton cerveau relaxer. Prends une marche, vas te chercher une café, appelles ta mère, mais n’oublies pas de revenir!

Mets-toi de la musique qui te permet de te garder concentré, idéalement sans paroles.

Il y a des tonnes de playlists student-friendly qui existent déjà sur Songza ou sur Spotify.  Moi j’adore écouter des musiques de films!

Donne-toi des objectifs réalisables, tout en prenant le temps nécessaire pour les réaliser.

S’il le faut, apporte plusieurs matières pour te permettre de diversifier ton étude!

N’oublie pas la photo pour Instagram!

Sur ce, bonne étude!