Remèdes naturels pour soulager les jambes lourdes/varices.

C’est quoi ?
Il s’agit de veines endommagées (bleuit, dilatées, tordues), dans lesquelles le sang circule mal.

Eux, ils l’expliquent mieux que moi :

« Symptômes :

Douleurs
Jambes lourdes (car le sang stagne dans les veines)
Apparition de varicosités en toile d’araignée
Rougeurs, sécheresse et démangeaisons
Veines bleutées, dilatées, et saillantes
Crampes

Complications :

Douleur, sensibilité, lourdeur, incapacité à marcher ou à rester debout pendant plusieurs heures
Affections cutanées, voire ulcères de la peau
Carcinome ou d’un sarcome
Hémorragie
Coagulation du sang dans les veines variqueuses
Nécrose graisseuse aiguë »
(source : http://sain-et-naturel.com/remedes-maison-soigner-les-varices.html)

Comment prévenir l’extension des varices, et soulager les douleurs :

Geste au quotidien :
– Porter des bas de contention dès que possible.
Et indispensable si vous prenez l’avion : sinon, risque de phlebite et thrombose.

– Bains dérivatifs (application d’une poche froide sur l’aine. Permet une meilleure circulation du sang).

– Dormir avec les jambes surélevées.
Mettre un coussin, des cales, des livres sous le matelas, au bout du lit.

– Éviter de croiser les jambes.

–Marcher 30 minutes par jour.

– Boire minimum 1.5L par jour.

 Hydrothérapie :
 » Dans votre baignoire ou votre douche :

• Faites couler de l’eau froide par le tuyau de douche (si vous avez plusieurs types de jets, choisissez le jet unique jaillissant du centre du pommeau de douche).
• Dirigez-la sur un pied.
• Remontez lentement jusqu’à mi-cuisse.
• Continuez à asperger la zone située au-dessus du genou pendant une dizaine de secondes.
• Redescendez en arrosant la face interne de la jambe.
• Faites de même sur l’autre jambe.

Une fois les deux passages effectués :

• Séchez-vous.
• Mettez des chaussettes chaudes.
• Surélevez les jambes (de façon à ce qu’elles soient placées plus haut que le cœur).
• Conservez la position pendant une vingtaine de minutes.

Vous pouvez également faire comme suit :

• Plongez vos deux pieds dans une bassine d’eau chaude.
• Attendez trois minutes.
• Repassez de nouveau de l’eau froide comme précédemment.
• Mettez une nouvelle fois les pieds dans l’eau chaude. « 

Source : http://varices.comprendrechoisir.com/fiche/voir/246336/traiter-les-varices-naturellement
Phytothérapie :
– vigne rouge (gélule ou infusion)
– marronnier d’inde
– hamamélis
– vinaigre de pomme ( a diluer dans de l’eau, à jeun, le matin)

Aromathérapie (HE):
Avec de l’huile d’olive, de calendula ou d’arnica.
Ou du vinaigre de cidre, auquel on ajoute :

Principalement :
– HE Helicryse Italienne
– Lentisque Pistachier
– Cyprès toujours vert
Accessoirement :
– Lavande vraie
– Menthe poivrée
– Vetiver
– Genièvre.

Massage du bas vers le haut.
Trois fois par jour.

Je pense qu’on peut également appliquer ces HE dans un cataplasme d’argile verte.

Homéopathie :
« Vipera redi et Arnica montana respectivement en 5 et en 9 CH à raison de 5 granules chacun, deux fois par jour. »

Voila tout ce que j’ai pu recueillir et synthétiser, de ce qui me paraissait le plus accessible.
Un grand merci d’ailleurs aux membres du groupe « Vivre Au Naturel« , qui m’ont donné pleins de conseils !

Je n’ai pas tout en stock, mais voici le programme de choc que j’ai concocté pour mon amie :
1/ Arnica Montana en 9 CH , 5 granules chacun, deux fois par jour.
2/  Gélule de Maronnier d’Inde
3/ Infusion de vigne rouge, à boire toute la journée. Pour essayer de parvenir à 1L de boisson par jour.
4/ Dormir les jambes sur-élevées
5/ Hydrothérapie 1 fois ou 2 fois par semaine
6/ Massage deux fois par jour :
Matin : vinaigre de cidre ou hydrolat d’hamamélis+1 gte HE helicryste+1 gte menthe poivrée+ 1gte cyprès toujours vert.
Soir : HE olive +1 gteHE helicryste+1 gte menthe poivrée+ 1gte cyprès toujours vert.

Edit, quelques heures plus tard.
Avant de rentrer du boulot, elle est passée à la pharmacie et s’est achetée un complexe phyto.
Des ampoules à boire : Marronnier d’inde – Fragon – Hamamélis – Vigne rouge.
Donc je supprime le point 2/ et 3/ de mon programme !

Bien sûr, si vous avez des remèdes et des techniques testées et approuvées, on est preneuses !

Photo avant :

Cela fait des années qu’elle a cette veine visible, mais depuis quelques jours et avec les températures elevées de ces dernières semaines, elle a l’impression que ça s’amplifie.
Douleurs au toucher.
Et parfois, inconfort dans tout le mollet.

D’ici quelques mois, j’espère pouvoir mettre à jour ce post, avec une photo « après » où la veine sera moins visible !

Anya