Ne jamais écouter de la musique au casque toujours au même volume, même faible, c’est une des clés pour ne pas stresser vos oreilles.
- Variez l’intensité sonore légèrement quand vous écoutez au casque.
- Attention aux erreurs de réglages du volume qui sont des causes fréquentes de traumatismes sonores.
- Les boutons de réglages du volume sur le smartphone sont par exemple moins sources d’erreurs que si vous glissez le doigt sur l’écran.
L’oreille est une Rolls, ne la transformez pas en 2CV!
Philippe Barraqué, musicothérapeute, docteur en musicologie, expert santé
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