Arretez d’essayer de faire des choses, FAITES-LES !

S'il y a un mot qui est générateur d'échecs, c'est bien le mot ESSAYER. " Je vais essayer de courir le marathon cette année " et c'est la 10e année consécutive que vous dites ça, " je vais essayer d'être là pour ... " et bien sûr vous n'y allez ; votre fils vous dit d'être là à l'heure pour son entraînement de foot et vous lui répondez , " je vais essayer d'être là " ... , et jour après jour, semaine après semaine pour ne pas dire année après année vous essayez de faire des trucs... en vain.

1. Vous essayez votre robe de mariée pour qu'elle soit parfaite le jour du mariage, donc ici il faut essayer c'est juste
2. Vous essayez dans la dernière voiture de chez X pour voir si elle vous convient, donc ici c'est juste aussi de faire un tour avec avant de prendre la décision
3. Vous essayez de prendre tous les jours une route différente pour aller au travail jusqu'à trouver le chemin qui vous convient le mieux, c'est juste aussi ici d'essayer pour voir le plus court chemin

Mais si :

1. vous essayez de rester plus calme à chaque fois que votre collègue vous envoie des piques, en vain et vous continuez à essayer
2. vous essayez de faire une méditation chaque jour mais qu'à chaque fois que cela vous semble bien parti vous avez toujours quelque chose de plus urgent qui surgit en vain et vous continuez à essayer
3. vous essayez depuis des lustres d'arrêter de fumer/maigrir/courir/ etc... en vain et vous continuez à essayer
4. vous essayez d'apprendre l'anglais, le chinois ou le russe sans jamais dépasser la deuxième leçon en vain et vous continuez à essayer
5. vous essayez de vous affirmer avec Pierre, Paul ou Jacques en vain et vous continuez à essayer....

Bien sûr qu'il y a un problème, et la plupart du temps vous ne vous rendez même pas compte que vous vous êtes conditionnés, mieux même, hypnotisés, pour être dans l'essai et non la réussite de votre projet.

Vous n'arrêtez pas de dire : " je vais essayer de faire, dire, être, ceci ou cela ", et en disant cela votre ton de voix est plein d'espoir, vous êtes sincère mais aussi plein(e) de doute comme si vous étiez en train d'escalader une montagne en vous disant intérieurement, " bien oui c'est haut, c'est dur mais je vais essayer de faire le maximum " tout en sachant à l'intérieur de vous que vous n'arriverez pas au sommet ...

Et vous essayez, essayez, essayez un nombre incalculable de fois en répétant que vous allez ESSAYER

AIMEZ-VOUS LE RUGBY ?

Drôle de question ici sur le blog pensez-vous. Eh bien pas du tout, ceux qui connaissent un peu ce jeu savent " qu'au rugby, un essai est l'action de jeu qui consiste à aplatir le ballon dans l'en-but adverse. Cette action permet de marquer 5 points, et de tenter une transformation, valant 2 points supplémentaires "(tiré de Wikipédia).

C'est là où je veux en venir, faites comme les joueurs de rugby, marquez (faites) des essais et un jour transformez-les vos essais en réussites. Comment faire ?

A - Bannissez le mot ESSAYER de votre vocabulaire car ce mot contient le germe de l'échec comme vous le comprenez maintenant.

A chaque fois que vous surprenez à dire je vais essayer, reprenez-vous immédiatement ou dites non ou stop et dites je vais faire, dire, être ... le verbaliser ainsi est très important pour l'inconscient qui rappelez-vous ne sait pas faire la différence entre ce qui est vrai et ce qui ne l'est pas, donc VERBALISEZ TOUJOURS au PRÉSENT ce que vous voulez obtenir dans votre vie

• Je commence ma méditation MAINTENANT (même pour une minute)
• Je commence à arrêter de fumer MAINTENANT (même juste une bouffée en moins)
• Je commence à être affirmé(e) MAINTENANT (même s'il suffit de dire à votre poissonnier que vous prendrez des maquereaux au lieu des sardines proposées)
• Je commence à me relaxer MAINTENANT (même si vous ne faites qu'une relaxation d'une minute)

B - Ensuite, voyez avec honnêteté :

1. si vos objectifs sont RÉALISTES
2. si vos objectifs sont POSITIFS ?
3. si c'est ce que vous désirez RÉELLEMENT ou simplement un truc que vous dites par habitude sans en avoir vraiment envie
4. si vous vous sentez réellement motivé, emballé, enthousiasmé par votre objectif ? Si c'est non, laissez tomber pas la peine de perdre plus de temps à ESSAYER

Exercice : Commencez dès MAINTENANT à repérer les expressions : " je vais essayer " dans

votre vocabulaire ( et expliquez l'histoire à vos enfants s'ils ont aussi l'habitude de le dire) et transformez immédiatement cette expression en verbe ACTIF au PRÉSENT.

je médite, je lis, je commence mon livre, je m'affirme, je me repose (dites-le à votre famille), je ne réponds plus au téléphone après 19h30 (installez un répondeur), etc...

L'important, l'essentiel plutôt est de commencer MAINTENANT à faire ce que vous ESSAYER de faire, dire, être depuis des lustres en pratiquant " la méthode des petits pas" , un petit essai transformé ( comme au rugby) en réussite vaut deux points et 2 points + 2 points +++ à la fin ça fait beaucoup de points et de nouvelles habitudes.

Lisez aussi l'article paru il y a quelque temps sur ce blog : LES PETITS PAS

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