« Circulez s’il vous plaît!«
Voilà le job de la vigne rouge, un agent de la circulation de sanguine… Depuis 1 semaine j’en consomme en tisane bio afin de limiter la sensation de jambes lourdes à la fin d’une journée de travail!
Son histoire…
Cultivée en Grèce dès le 15ème siècle avant notre ère, les grecques qui vouaient un véritable culte à la vigne rouge, ces derniers l’ont introduite en France 600 avant J.C. Depuis la France ainsi que ses régions puisent gloire et fierté dans le monde entier grâce aux breuvages tel que le vin ou le Champagne qu’ils produisent à partir de son fruit.
La découverte thérapeutique…
Les vertus thérapeutiques de la vigne rouge en ont fait LA plante à utiliser pour les problèmes de circulation sanguine. Elle et ses feuilles rouge sang permettent de soulager les jambes lourdes, elle est également conseillée aux femmes prenant la pilule contraceptive pour luter contre les troubles circulatoires grâce à son action veinotonique qui limite la dilatation de la veine ainsi que le phénomène inflammatoire.
A consommer…
En gélule avec les repas par cure de 1 mois en prenant 2 avant chaque repas (matin, midi et soir).
En tisane (ce que je préfère) par cure de 3 semaines 3 à 4 fois par jour entre les repas. En plus ça elle a bon goût!
Où trouver…
- Pharmacie
- Herboristes
- Magasins bio (Bio c’ Bon par exemple)
- Rayons bio des supermarchés (Carrefour également)
Plus d’astuces…
Pour réduire la sensation de jambes lourdes vous pouvez:
- Finir la douche par des jets d’eau froide sur les jambes
- On évite le chaud (bain chaud, épilation à la cire chaude, les siestes au soleil…)
- On porte des vêtements amples
- On place un coussin sous les pieds dans son lit
- On se masse avec des gestes doux en partant du bas vers le haut
- On applique des crèmes à effet froid
- On mange des fruits antioxydants grâce à leurs actions qui tonifient les veines
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble