Vive la rentrée

Rentrée chargée tant coté travail que coté familial...et j'en délaisse mon blog...mais par autant mon parcours ww....

La bonne résolution de cette nouvelle année scolaire et grande nouveauté : je me suis inscrite dans une salle de sport...et vais m'y rendre 2 fois par semaine minimum.
Commencé mercredi...velo, tapis de marche et rameur....je suis maintenant completment cassée...donc pour cette premiere semaine, je me contenterai de cette premiere fois.

Au menu du jour, pour une petite journée à 30 SP :

PETIT DEJEUNER
2T de pain de mie
2cc de beurre 15 %
1cc de confiture maison multifruit
1 tranche de fromage le Fruité

DEJEUNER
Salade composée (salade verte, jambon, gouda au cumin)
Fromage blanc 0 % aux abricots
nectarine

GOUTER
Raisin

DINER
Pommes de terre sautées aux saucisses fumées
Salade et vinaigrette allegée
Yaourt arome 0 %