Cette école a eu l’idée de remplacer les heures de colle par la méditation

Salut,

Voilà peut-être une idée que devrait reprendre nos écoles françaises. Je vous avais déjà parlé des bienfaits du « yoga » via un article qui lui a été consacré. Aujourd’hui, je vais vous en rajouter une petite couche dans un autre contexte et croyez-moi ça devrait vous plaire. Oui, l’intitulé de cet article n’est pas un fake ! J’aurais aimé avoir cela, lorsqu’à l’école je recevais des punitions. Pour qu’une punition soit efficace, direction les Etats-Unis, où un établissement vient d’innover et de mettre en place une méthode plutôt intéressante. L’école Robert W. Coleman Elementary School située à Baltimore, en collaboration avec la Holistic Life Foundation, une association à but non-lucratif, viennent de mettre en place la méditation ! Je vous explique, au lieu d’être punis, les élèves trop agités et inattentifs auront droit d’accéder à une salle de méditation. Beaucoup de gens pensent que la punition va régler le problème et bien, détrompez-vous ! D’après certaines études, on peut constater que les élèves ou enfants habituellement punis se montrent plus perturbateurs en classe. Mais revenons à cette école et la suite de l’histoire. Comme je vous l’annonçais, l’établissement va donner la possibilité aux enfants de se relaxer et d’évacuer leur stress à travers des cours de yoga et des exercices de respiration. Cela dit, aussi étrange que cela puisse paraître, la méthode fait un carton ! Mais ce n’est pas tout, une fois l’enfant redescendu de son nuage et calmé, il pourra retrouver ses camarades dans sa classe. Je trouve cette méthode assez cohérente au final ! Et j’espère que cela donnera des idées à nos directeurs d’établissement (si vous voyez ce que je veux dire). Si vous voulez en savoir plus, je vous invite grandement à vous rendre à cette adresse.