Je vais tâcher de compiler ci-dessous toutes les ressources que je trouve en rapport avec la douleur chronique au fur et à mesure de mes découvertes.
La douleur, je m’en occupe : la douleur chronique, la reconnaître et la traiter
La douleur, je m’en occupe : apprendre à vivre avec la douleur de façon positive
La douleur, je m’en occupe : gérer votre énergie pour mieux contrôle votre douleur
La douleur, je m’en occupe : contrôler sa respiration pour soulager sa douleur
La douleur, je m’en occupe : bien dans son corps et dans sa tête (méditation et yoga)
La douleur, je m’en occupe : l’activité physique pour diminuer la douleur
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble