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INSOMNIE ? SOMNOLENCE ? FATIGUE ? Un nouveau blog sur l'hygiène et les troubles du sommeil – Sommeil blog par Santé log

Publié le 12 mars 2017 par Santelog @santelog

INSOMNIE ? SOMNOLENCE ? FATIGUE ? Un nouveau blog sur l'hygiène et les troubles du sommeil – Sommeil blog par Santé logLes habitudes, la qualité et la durée de sommeil font partie des facteurs de mode de vie qui déterminent la santé et le risque de nombreuses maladies chroniques, dont les maladies métaboliques, cardiaques et certains cancers. Désormais un nouveau blog, Sommeil blog , édité par santé log, vous permet de retrouver toute l'actualité scientifique et médicale sur la thématique.

-sur les facteurs de risque de troubles du sommeil, dont le stress, la douleur chronique, la fibromyalgie, ...

-sur le rôle clé de l'horloge biologique et de nos rythmes circadiens sur la santé et le risque de maladies,

-sur les effets possibles des nouveaux rythmes de la vie moderne et les nouvelles technologies dont la lumière bleue des tablettes, le travail posté ou de nuit,

-sur les différentes thérapies contre les troubles du sommeil, y compris les thérapies alternatives (prébiotiques, yoga, méditation...).

INSOMNIE ? SOMNOLENCE ? FATIGUE ? Un nouveau blog sur l'hygiène et les troubles du sommeil – Sommeil blog par Santé log
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La Rédaction Santé log


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