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réflexe minceur avant l'été!

Publié le 24 avril 2017 par Lise

Vous n'êtes pas sans savoir que très bientôt, dans un peu moins de deux mois, l'été sera au rendez-vous! malgré qu'en bretagne, nous avons eu d'exceptionnelles journées chaudes digne d'un bel été, au programme, sortie en mer, et surtout, retour du sac de plage et tutti quanti..maillots,crémes solaires, paréos,lunettes de star!!!!

réflexion faite, ce n'est pas toujours si simple de dévoiler son corps après les excès des derniers mois!!! va t-on rentrer dans son maillot deux pièces, le ptit bidon sera t-il un invité surprise!!!! que de questions......existentielles!!!!

j'ai la grande chance de ne pas aimer les sodas, les boissons trop sucrées, les chips et autres ,bourrés de sel..je ne vais pas vous mentir en vous disant que je n'aime rien , que je fais un régime ( je n'en fais jamais) mais j'arrive à équilibrer mon alimentation toute l'année, en craquant aussi et souvent pour du chocolat!!!!! mais raisonnablement.....

mon atout est d'aimer les légumes, concombres, tomates et ce toute l'année,ces dernières le matin,en en- cas....peu de contraintes en fait, aussi lorsque viennent les beaux jours, et l'envie de sentir la douce chaleur sur mon corps et bien, je n'hésite pas.....


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