C’est parfois un cauchemar sans fin…À force d’anesthésiques, et de patience, la lutte contre les aphtes est parfois ardue. Surtout quand les aphtes reviennent souvent! Et la cause est toute simple…
Les aphtes se logent dans la bouche, soit le premier organe de notre appareil digestif. Si celui-ci est acide, les premiers symptômes visibles se trouveront alors dans la bouche.
Comment savoir si mon terrain est acide?
On le ressent généralement par un mal-être digestif: Des ballonnements, des aigreurs d’estomac, ou bien des problèmes de peau récurants, ou encore des maux de tête qui n’en finissent pas….
Comme rétablir mon terrain?
En adoptant une alimentation alcaline! On préfère:
- Les céréales complètes à la place du pain blanc
- Les fruits frais à la place des snacks
- Les petits poissons à la place de la viande rouge
- L’huile d’olive à la place du beurre
- Le sirop de riz à la place du sucre
Jeu de briques
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