Pas tres en avance pour partager mon menu...mais la journée a été chargée...
Bilan ce matin sur la balance = -600g.
PETIT DEJEUNER 7 SP
Pain 50g
beurre allegé 2cc
2cc de confiture
DEJEUNER 9 SP
Coquillettes aux champignons
2t de jambon
Yaourt maison
salade de fruits frais
GOUTER 3 SP
1 banane et 10g de chocolat au lait
DINER 10 SP
Croque chevre tomate jambon cru
Salade et vinaigrette ww
Fruit
J'ai grignoté une tranche de jambon en rangeant les courses dans le frigo en fin d'apres midi 1 SP
Une petite journée à 30 SP.
S'inscrire à la newsletter
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble