Ajouter 20 minutes pour se rendre au travail, c’est comme recevoir une réduction de salaire, selon une étude

Pour beaucoup d'entre nous, le temps passé à attendre un train ou un autobus ou à s'asseoir dans les embouteillages est une partie inévitable de la journée de travail - mais de nouvelles recherches suggèrent, encore une fois, que cela pourrait nuire à notre bien-être. L'étude vient de l'Université de l'Ouest de l'Angleterre, qui a analysé l'impact des déplacements sur plus de 26.000 employés en Angleterre sur une période de cinq ans. En Angleterre, le temps de navettage quotidien moyen est passé de 48 minutes à 60 minutes au cours des 20 dernières années et un navetteur sur sept consacre au moins deux heures à son trajet aller-retour quotidien. Le temps de navettage moyen aux États-Unis est inférieur, à environ 50 minutes aller-retour. Les chercheurs ont constaté que chaque minute supplémentaire de temps de navettage réduisait à la fois la satisfaction au travail et aux loisirs - mais pas la satisfaction globale de la vie - et augmentait le stress et aggravait la santé mentale des travailleurs. Cependant, tous les navetteurs ne se sont pas comportés de la même manière. L'étude a révélé que les navetteurs qui se déplacent à pied ou en vélo ne rapportent pas le même mécontentement à l'égard de leur temps de loisirs que ceux qui font la navette en autobus ou en train. En fin de compte, 20 minutes supplémentaires de trajet quotidien ont le même effet négatif sur la satisfaction au travail que de recevoir une réduction de salaire de 19%. C'est-à-dire, passer plus de temps debout dans un train bondé ou assis au milieu de la foule peut vous faire sentir aussi mauvais que de gagner moins d'argent, même si vous ne l'êtes pas. *Source Voir aussi : La raison scientifique pourquoi Barack Obama et Mark Zuckerberg portent les mêmes vêtements tous les jours !