Vous ressentez de la fatigue nerveuse, émotionnelle ? Vous saturez ... trop de choses en tête, un mental qui tourne en boucle et qui vous épuise ?
Voilà une expérience méditative à faire lorsque l'on ressent une fatigue émotionnelle.
Cette séance de 10 minutes permet de suspendre cet état de fatigue nerveuse vous donnant l'occasion de récupérer.
Voir Méditation Fatigue Émotionnelle sur YouTube.
Podcast Fatigue Émotionnelle
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 12:00 - 22.0MB)
Accéder au Pack Découverte de la Méditation
- Rejoignez +10,000 ayant adopté la méthode expire 10 (Gratuit) -
"Merci pour la séance de méditation qui m'a fait beaucoup de bien, j'ai peut être enfin pris conscience de vivre au présent, encore merci" Karine
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble