adrénaline

faire du sport a toujours été pour moi
un exercice fastidieux
je suis le contraire
d'une sportive naturelle
cela me demande de l'effort
et ne me plaît que rarement
je le fais par pure obligation
parce que je sais que j'en ai besoin
pour être en santé

j'aime sortir jouer dehors
mais il faut que cela reste
dans l'ordre du plaisir
il ne faut pas que cela soit forçant
je mets assez d'efforts
dans d'autres sphères de ma vie
je veux que cela reste agréable

mais à faire du sport agréable
je n'obtiens pas grand résultat
sauf de me faire plaisir
au même titre que lorsque 
je mange un bol de chips

alors quand mon corps décide de lui-même
une ou deux ou six fois par année
que ça suffit
qu'il a envie de bouger
alors j'y vais
sans trop réfléchir
et je me laisse porter par l'élan

j'aime courir
j'aime l'idée de courir
comme j'aime l'idée d'aimer courir
j'aime la facilité de ce sport
surtout depuis que je ne porte plus de montre
ni de bébelles à tout faire
je ne porte que des godasses
un téléphone
ma carte d'assurance-maladie
et ma clé de maison

je pars
quand je ne veux pas courir
je marche
et des fois
je me force un peu quand même
en me souvenant
que j'ai déjà couru
des demi-marathons

je suis fière de chaque kilomètre parcouru
et je sais que je ne me fixerai plus d'objectifs
car je ne tiens plus mes promesses sportives
depuis déjà cinq ans
je préfère être réaliste
me pousser juste un peu
mais pas trop pour m'envoyer moi-même promener

bref
il n'est pas simple de me motiver
et djieu sait que j'ai grand besoin de bouger
j'aimerais tellement aimer ça
mais non voilà
mon corps est tellement paresseux
plus que ma tête encore
mais j'ai arrêté de me culpabiliser
je me contente plutôt de me féliciter
lorsque j'arrive finalement à bouger

ce matin je n'irai pas courir
je me suis levée trop tard
j'irai faire le tour du jardin avec le chat
me terrer pour lire des livres de classe
et sortir jouer dans le potager
avec mon amoureux

j'attends avec sérénité
ma prochaine poussée
d'adrénaline
qui me prendra encore
par surprise.