Retrouver confiance après un traumatisme – Célia Rombaut

Comment redonner du sens à sa vie, comment retrouver l'envie d'agir et de construire lorsque l'on a vécu une expérience si douloureuse qu'elle nous a fait perdre foi en la vie.

Pour explorer cette question, je me suis entretenu avec Célia Rombaut.

Célia Rombaut est une thérapeute spécialisée dans l'intégration de la mémoire traumatique et dans l'éveil de la sexualité féminine.

Elle est l'auteur de " Les couches de l'oignon " chez Mama éditions.

Dans son livre, Célia témoigne du cataclysme des viols qu'elle a subis à l'âge de 8 ans (piégée pendant une semaine dans un réseau pédophile) et elle entraine le lecteur dans le processus d'une mémoire qui s'ouvre petit à petit, d'une guérison qui se déploie lentement, dans le corps et l'esprit.

C'est un livre émouvant de par la transparence du témoignage, mais c'est aussi, j'ai trouvé, très instructif sur le processus du traumatisme : amnésie, tétanie, troubles du comportement, et sur comment s'ouvrir à nouveau à la lumière de la vie.

On a parlé avec Célia de son livre et de bien plus.

Voir Retrouver confiance après un traumatisme - Avec Célia Rombaut sur YouTube

Durant la discussion, on a exploré:

Le rapport au corps pour revenir dans le présent
La maladie pour lâcher-prise (mononucléose)
La cuirasse musculaire
La corégulation
Le rôle de la dissociation ? Pourquoi on oublie ?
La peur de dire, on laisse des indices
Se sentir sale, coupable
Explorer des souvenirs traumatisants (mémoire fragmentée) en allant et en revenant dans le corps
Accéder à la part adulte en se maintenant dans le présent
Réaliser que le temps à passer
La thérapie Intégration du Cycle de la Vie (ICV).