Les quatre temps respiratoires sont essentiels et on doit en comprendre le sens profond :
- L'expiration correspond à une dissolution de tout ce qui a été créé. Lune noire descendante où la création se dissout dans l'union.
- Le vide après l'expiration, repos essentiel. Présence à l'absence d'objet cet équilibre du souffle est équinoxe de l'énergie, montée potentielle ou effective dans le canal central.
- L'inspiration, le jour, c'est la création du monde objectif. L'inspiration célèbre la création du monde et celle du corps, le lever de soleil.
- La rétention positive symbolise l'étoffement et le dévoilement de cette création. Ce rituel, fin du conditionnement, est unité, et célébration de la conscience pure et sans caractéristique.
corps de vibration/ Eric Baret /almora
***************Peinture par Gérard Beaulet
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