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Exercice Pleine Conscience

Publié le 27 février 2023 par Moutassem @HMoutassem

On va faire ensemble un exercice de pleine conscience. Durant cette séance, on verra comment canaliser l'attention pour développer la pleine conscience.

Exercice Pleine Conscience sur YouTube.

Exercice Pleine Conscience Podcast

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 25:36 - 35.2MB)

Exercice Pleine Conscience
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