La préparation mentale à la survie : Comment cultiver la résilience ?

Survivre à une situation d’urgence ou à une catastrophe ne se résume pas à la quantité de provisions que vous avez stockées ou à la solidité de votre abri. La préparation mentale à la survie est tout aussi cruciale, sinon plus, que la préparation physique. La résilience, cette capacité à s’adapter et à se remettre…

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