Séance de méditation pour retrouver la sérénité
Je vous propose de :
- Voir ce qui ne marche pas lorsque l'on est stressé et que l'on veut plus de sérénité. Et pourquoi nous sommes nombreux à continuer à le faire.
- Une approche simple et souvent ignorée pour se connecter à la paix en soi
- Un exercice pour mettre en application cette approche et pour que vous puissiez continuer à le faire chez vous.
Séance, gratuite et ouverte à tous.
Séance avec Moutassem Hammour, accompagnant en méditation et animateur du podcast Pratiquer la Méditation
Pour toute question rejoignez le groupe WhatsApp Pratiquer la Méditation : http://tameditation.com
Podcast
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Musique : Enlightened audio & epidemic sound