L’équilibre intestinal joue un rôle fondamental dans le bien-être général. Les intestins, souvent appelés ‘deuxième cerveau’, sont responsables de la digestion, de l’absorption des nutriments et de la régulation du système immunitaire. Une bonne santé intestinale est donc essentielle pour une vie saine et énergique.
Les solutions naturelles pour maintenir cet équilibre sont nombreuses.
- Alimentation riche en fibres
- Probiotiques et
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