Près de 70 % des femmes déclarent prendre du poids durant la périménopause, malgré une alimentation inchangée. La résistance à la perte de poids augmente, même avec un mode de vie actif ou des habitudes alimentaires équilibrées. Les variations hormonales ne se contentent pas de modifier la silhouette ; elles influencent aussi la façon dont le corps stocke et brûle …