Le sommeil, l’arme secrète des athlètes : ce que font les pros pour récupérer plus vite
Publié le 10 décembre 2025 par Lhommecontemporain @lhcontemporain
Un record personnel ne se joue pas seulement sur la piste ou dans la salle. Les athlètes professionnels misent sur le sommeil comme sur un entraînement caché. Ce n’est pas ...